何しろ運動不足の権化のような生活をしていらっしゃる毎日でございますので、足腰が老いぼれてしまわれる前に少しでもと思いまして、万歩計を買ってきましたのよ。おほほ、慣れないことをすると日本語が変ですわね。
カウントを開始した水曜の14:50からこれを写した木曜の01:50までで6,271歩。まぁ今日は子どもを駅まで迎えに行って、そのあとスーパーで買い物したので、いつもより多めかも。
果たして三日以上続くかどうかが課題でございますわ(笑)
おはようございます。 私も万歩計お仲間です、私のは一週間分のメモリーがついているまで、一日の徒歩数が 分りやすいです。 だいたい一日の目標は10,000歩、ちなみに最高は18,000歩位だったでしょうか? お互い明るい老後のため体鍛えましょうね、ちなみに歩くようになってから腰痛で寝込む事がなくなりました。
一つ前のコメントの人の切れ目が縁の切れ目、本当に恐いですよね。 私的にはチャンスと考えるようにしてます、あらたに移動された所から仕事が来る可能性を 期待します、いもずる式にクライアントが増えれば良いのですが、歳を取ると若い方から 仕事が頂けなくなって来たこの頃です(涙
こんにちは、万歩計は使ったことが無いですけど、さっき何気なくスタジオに置いてあった体脂肪計で計ってみたら・・・ゲゲゲっ・・・24.3%ではないデスじか・・・。 健康管理しなくては。まずは食生活からですかねー。
四谷のライダー様 なかなか1万歩は難しそうです。万歩計ならぬ千歩計で十分だったりして。足腰が衰えぬように頑張ります。
BOTTA様 なぜにスタジオに体脂肪計が…??