久しぶりに走る

　東京マラソンの余韻に浸る間もなく仕事に忙殺されていたけれど、ようやく人心地がつきそうである。

　脚の痛みは表面上は消えているけれど、スクワットを繰り返したりランジ（片方の足を大きく前に踏み出したスクワット）をやると、右の腸頸靭帯あたりに痛みが出てくる。きちんと根治させてないのでしょうがないのだろうけど、また同じ痛みが襲ってくるかと思うと、走るのが「怖く」なっていているのが正直なところだ。

　なので、東京マラソンを一つの節目にしてランをしばらくお休みしようかと考えてみたり、スポーツ医学施設で西洋医学的な治療や整体かカイロで東洋医学的な治療を受けようかと考えてみたりと、忙しさを言い訳にして走らないながらも悶々としていたのは事実。

　でも「走る男」の本を読んだり（中2のハルカのエピソードには参った）、二宮和也が演じる自閉症の青年がフルマラソンを完走する「マラソン」というテレビドラマの再放送を観たり、街中でジョギングしている人を見かけると、当然のことながら自分も走りたくなってくる。それに、大腿の裏側のハムストリングなどがかなりボッコリしてきたので、このまま脚を休ませてしまうのも勿体ない。

　ということで、細かな前置きはどうでもいいんだが、今日、9日ぶりに短い距離を走ってみた。気温はまだ低そうだと思って冬仕様のウェアを選んだら暑すぎた。やっぱり春だ。いや、それにしても気持ちがよかった。