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10キロ自己ベスト

 レース特有のざわざわした雰囲気に浸りたくなって(病気か)、東京マラソン以来2か月ぶりに、開成町で開かれた「足柄大橋開通22周年記念・金太郎マラソン」の10km部門に参加してきた。
金太郎マラソン

 事前リサーチによると手作り感満載の大会という評判。当日もらったプログラムにも「手作り大会ですので、多少の不手際はお許しください」って堂々と書いてあるあたりがローカルっぽくっていい。


 スタートとゴールの足柄上行政センターグラウンド(正式名称不明)。一部ぬかるみ状態で難儀した。晴れていれば丹沢の山々がきれいに見えたはずでちょっと残念。とはいえ小雨模様が幸いして気温が19℃前後から上がらなかったのはコンディションとしては好都合だった。


 ありゃりゃ、いろいろな看板があちこちに置きっぱなし。手作りだから設営が間に合わなかったのかな。

 で、レース。

 前半から無謀なペースと分かっていながら突っ込んでいったものの、さすがに5キロあたりからペースがもたなくなってきた。後半は何人ものランナーにじりじりと抜かされ、途中でへこたれそうになるが、「インターバルだってしたじゃないか」「ペース走もしたし」「MIZUNOのイベントにも参加したし」「根岸森林公園で練習したし」「ターサー履いてるのに」「走れることに感謝せねば」「ここで自分に負けてどうする」「一歩踏み出せばゴールは一歩だけ近づく」などといろいろなマントラを唱えて心にムチを入れ、なんとか粘って大崩れは回避。ラストスパートのスイッチを入れられなかったのが少し悔しい。

 ゴールタイムは昨年11月の横浜マラソンで出した10kmのタイム51'31"を上回る48'09"。条件の違いを無視した単純計算だけど、半年間で3'20"ほど速くなったことになる。とりあえずの目標だった50分切りがようやく達成できたので、次のチャレンジは45分切りだ。まだまだ進化したい。

 ちなみに45分/10kmは想像の圏内だが、たとえば42分はまだだいぶ圏外である。30分台は現時点の実力では想像不能。



 というわけで、主催者や開成町の皆さん、ありがとう。

Comments:2

PLIE 2009/05/30 11:52 PM
フルマソンを4時間11分で走った時の1ヶ月前に
社内の体育大会で10kを走った時は 43分代だったです。
でも 本当 ちょ~つらかったです。
セキさんは、現在10kを50分そこらで走るとは、かなり走っていますね~。
今の私は、25分もゆっくり走ると、ヘトヘトになってしまいます。
ユキヒロ 2009/05/31 12:35 AM
PLIEさん、
 フル4h11や10キロ43分は立派な記録ですよ。1年ていど練習すればすぐにそこまで復活できるのでは?
 僕はもともと運動はほとんどやってきませんでしたし、筋肉が付きにくい体質で、しかもそれなりにいい歳になってしまったので、記録が上向くのに時間がかかります。体作り・脚作りは3年計画かなぁとか考えてます。
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